Le CBN, ou cannabinol, est l’un des nombreux cannabinoïdes présents dans la plante de chanvre (Cannabis sativa).

Moins célèbre que le THC ou le CBD, il suscite pourtant un intérêt croissant pour ses propriétés particulières. Voici l’essentiel à savoir sur lui :

1. D’où vient le CBN ?

Contrairement au CBD ou au THC qui sont synthétisés directement par la plante en grandes quantités, le CBN est le produit de la dégradation du THC.

• Lorsque le THC est exposé à la chaleur, à la lumière (rayons UV) et à l’oxygène au fil du temps, il s’oxyde et se transforme naturellement en CBN.
• On le trouve donc en concentrations plus élevées dans les fleurs de cannabis séchées depuis longtemps ou mûres.

2. Effets et caractéristiques principaux

• Non psychotrope (ou très faiblement) : Il ne provoque pas l’effet « planant » ou euphorisant associé au THC.
• Le « cannabinoïde du sommeil » : C’est son utilisation la plus populaire. Bien que les études scientifiques soient encore en cours pour le prouver de manière définitive, beaucoup d’utilisateurs lui prêtent des vertus sédatives et relaxantes, idéales pour favoriser l’endormissement et lutter contre l’insomnie.
• Effet d’entourage : Lorsqu’il est combiné avec d’autres molécules (comme le CBD ou des terpènes comme le myrcène), ses effets relaxants sont souvent amplifiés.

3. Bienfaits potentiels (selon la recherche)

Les études scientifiques préliminaires et l’usage traditionnel lui prêtent plusieurs propriétés :

• Aide au sommeil et relaxation profonde
• Propriétés anti-inflammatoires et antalgiques (soulagement de certaines douleurs)
• Stimulation de l’appétit (contrairement au CBD qui tend à le réguler)
• Effets neuroprotecteurs potentiels

4. CBN vs CBD vs THC : Quelles différences ?

Stone vs High, Indica vs Sativa

Dans les grandes variétés de cannabis ont trouve les Indica et les Sativa. Elles sont régulièrement associées à des effets différents. Les Indica à des effets plus stone, c’est à dire de détente et de relaxation profonde. Alors que les Sativa sont associées à des effets plus “high”, énergétiques, euphoriques et créatifs.

Ces nuances sont en partie vrais et proviennent des cannabinoïdes présent dans la fleur. Or les variétés Indica ont généralement une floraison beaucoup plus courte, entre 6 et 12 semaines. 10 semaines jusqu’à 6mois pour les Sativa.

En conséquences l’oxydation du THC le transformant en CBN se fait généralement plus tôt et plus rapidement chez les variétés à floraison rapide.

Une fleur récolté précocement contiendra plus de CBG et aura des effets plus “high” et tardivement, plus de CBN et aura des effets plus “stone”.

Il faut aussi préciser que c’est n’est pas une règle absolue, il est tout à fait possible d’avoir des variétés sativa “stone” et des variétés Indica “high”, comme la célèbre Bubble Gum. De plus une grande majorité des variétés actuelles sont des hybrides des deux grandes familles.